Hello, beautiful brain.

Du hast deinen Shit together. Und niemand sieht, zu welchem Preis.

Ich kenn das Gefühl.
Genau wie viele andere Frauen mit ADHS und/oder Autismus, die hochmaskiert ihren Alltag bestreiten und sich immer wieder diese Frage stellen: Wann wird’s endlich leichter?

Deine Kompensationsstrategien sind gut. Zu gut. Und je besser du kompensierst, desto unsichtbarer sind die Schwierigkeiten für andere.

Hier ist der Ort, an dem du nichts erklären musst.
SISTERHOOD

„Ich merke, wie mein Alltag so viel einfacher geworden ist und ich fokussierter meine Ziele erreiche.

  • Das Coaching hat mir geholfen eine andere Perspektive zu bekommen für Probleme, die im Alltag oder Business immer wieder Thema waren.

    Gleichzeitig hab ich blinde Flecken gefunden, wo ich mir selber im Weg stehe oder stolpere, weil ich mir Alltag oder Aufgaben so gestaltet habe, ‚wie man das halt so macht‘ und nicht so, wie es für mein neurodivergentes Gehirn eigentlich richtig wäre.“
    Gina Sophie Bresch
    Unternehmerin & Coach
meine werte

Was dich hier erwartet, und was du garantiert nicht finden wirst.

Wir arbeiten nur mit
echten Ressourcen

Ich fordere nicht mehr von dir, als du mit deinem Nervensystem geben kannst.

Durch die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Neurodivergenz, dem Maskieren, den Crashs, den Herausforderungen der Mutterschaft und dem langen Weg zu mir selbst, weiß ich genau, wie hoch dein Leidensdruck ist und was es dich kostet, damit das niemand sieht.

Ich zeig dir Abkürzungen, damit es leichter wird.

Wissenschaft trifft Erfahrung


Mein Wissen kommt aus fundierter Ausbildung, aktueller Forschung, Austausch und Weiterbildung durch Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und andere ND Expertinnen und aus meiner Arbeit mit hunderten hochmaskierten Frauen im 1:1 und in Gruppen.

Mein Ziel ist es, dich zur Expertin für deine eigene Neurodivergenz zu machen, damit du selbstbestimmt handeln kannst, ohne immer wieder auszubrennen.

Keine Superpower-Predigt

Bei mir wirst du keine toxic positivity hören, sondern echtes Verständnis und konkretes Werkzeug. Und ich halte dir den Raum, mehr du selbst zu sein.

Wir arbeiten nur mit dem, was wirklich da ist, nicht mit dem, was theoretisch möglich wäre. Ohne Leidensdruck herunterzuspielen, werden wir den Fokus auf Selbstwirksamkeit legen. Das ist die Voraussetzung dafür, dein Leben wieder leichter zu gestalten. Ich kann dir außerdem bei der Entscheidung helfen, ob der Weg zu einer offizielle Diagnose für dich sinnvoll ist.

Das erwartet dich in der Sisterhood:

In der Sisterhood triffst du Frauen, die so sind wie du. Kein Erklären, kein Rechtfertigen. Nur echter Austausch und Entwicklung mit Menschen, die verstehen worum es geht. Frauen lernen am besten miteinander und gemeinsam finden wir Lösungen, auf die du alleine vielleicht nie gekommen wärst.
Trau dich!

Konkrete Situationen, live bearbeitet (du kannst dich mit deinem Thema vorab per Mail melden, wenn du Teil der Sisterhood bist). Es geht um Alltag & Muster. Wir lösen Knoten. Live, direkt, ehrlich.

Das, was du beim Zuhören lernst, wirst du auf deine eigene Weise für dich integrieren.

In der Sisterhood bekommst du fundiertes Wissen über Neurodivergenz, das sich nicht nach trockenem Lehrbuch anfühlt.

Ich übersetze dir die Wissenschaft ins echte Leben und bringe neben den hard facts immer Humor mit in unsere Sessions. Weil ich die Lebensrealität hochmaskierter neurodivergenter Frauen kenne, brauche ich nichts zu beschönigen. Gleichzeitig kann ich Hebel in Bewegung setzen, die dich empowern und auf deinem Weg bestärken.

Die Sisterhood ist neurodivergenz- (und mama-) freundlich aufgebaut, weil ich weiß, dass deine Kapazität von Zeit, Zyklus und Mental Load abhängig ist.

Du kannst live dabei sein, Aufzeichnungen schauen, dich an Q&A beteiligen, Selbstlernmaterial nutzen oder Videos anschauen, die ich passend zu euren Themen für die Sisterhood drehe.

Falls wir uns noch nicht kennen, bevor ich die nächste Gruppe öffne, lernen wir uns in einem Zoom Call persönlich kennen.

Sisterhood Warteliste
(Start Ende Mai)


Über mich

Hi, ich bin Miri.

Ich bin eine von den Frauen, bei denen man es nie gesehen hat.

1. Klasse übersprungen, hohe Erwartungen von Anfang an und dahinter: massive, unsichtbare Überlastung. Schulsystem, Studium, große Gruppen, Reizüberlastung, Fremdbestimmung. Mehrere Burnouts, bevor ich überhaupt wusste, warum.

Was ich hingegen genau wusste (weiterlesen):

Ich muss es anders machen. (Und viel Zeit mit Tieren verbringen.)
Und ich musste all das aufschreiben, sprechen, teilen, was mich bewegt. Es folgten über vierzehn Jahre Coachingarbeit – Hochsensibilität, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung. Ich fand so viele Antworten, für mich und andere. Doch der Kreis sollte sich erst schließen, als ich Mama wurde, alle meine Strategien crashten und das Wissen über Neurodivergenz dazu kam. Boom.
Diagnose, Neustart, Leben 2.0.

Plötzlich ergab alles Sinn.

Ich tauchte ein in wissenschaftliche Studien, Erfahrungsberichte, Weiterbildungen und den Austausch mit Gleichgesinnten. Und ich beschloss: Ich wollte kein Nervensystem am Anschlag. Ich wollte endlich ICH sein und mein Leben selbstbestimmt genießen können. Und ich will das auch für dich. Du verdienst ein leichteres Leben.

Dir und so vielen anderen Frauen auf dieser Reise zur Seite zu stehen, den Rücken zu stärken, aufzuklären und Abkürzungen zu zeigen – all das das erfüllt mich sehr.

12+ Jahre

Coachingerfahrung

zert. ADHS Trainerin

für Erwachsene

Echte Erfahrungswerte aus meinem Leben mit AuDHS

und als Mama neurodivergenter Kinder. Ich weiß, wie sich das wirklich anfühlt.

Deshalb bekommst du nicht nur Wissen, sondern auch echtes Verständnis & meinen persönlichen Erfahrungsschatz.

Call me ADHS Imposter

Deshalb lasse ich andere über meine Arbeit erzählen:

  • In unseren Gesprächen und in späteren Deep Dives und Gruppencoachings lieferte mir Miri so präzise Erklärungen, wie unterschiedlich Gehirne funktionieren, und ordnete meine Erfahrungen in den verschiedenen Lebensbereichen ein.

    Nach vielen Jahren, in denen ich die Zähne zusammengebissen habe, mich ausgeschlossen, unverstanden und unpassend fühlte, konnte ich durch ihre Begleitung mit vielen Dingen Frieden schließen und verstehen:

    Ich war nie falsch. Das macht in meinem Alltag und meinem Lebensgefühl einen gravierenden Unterschied.
    Catrin Hammer
    Occupational Therapist
  • Ich habe immer gehört ich hätte ein Selbstwertproblem, aber ich hatte das Gefühl ich wurde einfach nicht verstanden! Nach unseren Gesprächen und durch deine Art Neurodivergenz zu erklären, hat sich ganz viel verändert.

    Ich verstehe mich selbst jetzt so viel besser und du hast mit deinen Worten, deiner herzlichen Art und deinen Erklärungen so viel Licht in mein Leben gebracht. Danke für deine Arbeit!
    Katja M.
    Social Media Managerin

Häufig gestellte Fragen

In den letzten Jahren habe ich über 100 Frauen auf dem Weg zur Diagnose begleitet, für unsere Zusammenarbeit ist sie aber keine Voraussetzung. Für mich ist auch eine Selbstdiagnose valide. In meiner Arbeit unterstütze ich dich in selbstwirksamen Entscheidungen und Tools, die deinen Alltag erleichtern und zu deinen Bedürfnissen passen. Um von mir bestärkt zu werden und mehr Verständnis über Neurodivergenz zu bekommen, brauchst du keine offizielle Diagnose.

In den Coachings taucht das Thema Diagnostik immer wieder auf. Ich kann dir fachlich kompetente Anlaufstellen nennen und dir helfen abzuwägen, ob du den Weg der Diagnostik gehen möchtest. In Anbetracht der katastrophalen Zustände in unserem Gesundheitssystem – Wartelisten, Fachpersonen, die sich vor Anfragen kaum retten können, oder Diagnostik, die hochmaskierte Frauen nicht auf dem Schirm hat – bin ich sicher, dass du nicht abwarten solltest, dir dein Leben wieder leichter zu machen.

Im 1:1 Coaching bekommst du meine volle Aufmerksamkeit und wir arbeiten individuell an deinen speziellen Herausforderungen und Zielen. Ich begleite dich in Form von WhatsApp Support und Zoom Calls, damit du neben unseren Gesprächen auch kurzfristig impulsiv deine Fragen oder Gedanken loswerden kannst.

Schick deine Anfrage an hello@beautiifulbrains.de und wir machen ein kostenfreies Kennenlerngespräch aus.

2 Monate Begleitung (4 Zoom Meetings a 90 Min. + WhatsApp Support) 1497€ oder 2x 749€

Die Sisterhood ist ein sicherer Raum, in dem du online Rückenwind, Inspiration, Wissen, Community-Gefühl und ganz viel Selbstvertrauen tanken kannst. Dort biete ich Hot Seat Coaching, Deep Dives, offene Fragerunden und ganz viele Ideen und Inspiration, um deinen Alltag in Einklang mit deinem neurodivergenten Gehirn zu gestalten.

Als Mama kenn ich die Hürde ZEIT gut, und auch Kapazitäten spielen eine große Rolle für unsere Energie. Deshalb sind die Inhalte so gestaltet, dass du sie auch zeitlich unabhängig anschauen kannst.

Ende Mai starten wir in die nächste Runde. Schreib mir, und lass dich auf die Warteliste setzen, wenn du dabei sein möchtest!

Ja, ich biete regelmäßige Deep Dives und Webinare an, die sich mit verschiedenen Aspekten der Neurodivergenz befassen. Wenn du Teil der Sisterhood bist, sind die Webinare inklusive und du kannst dich einfach mit in den Zoom Call setzen, wenn dich das Thema interessiert.

Außerdem kannst du mich für Weiterbildungen anfragen. Ich halte Fachvorträge und organisiere Weiterbildungen, um den Neurodiversitätsgedanken in Firmen, Kollegien und soziale Institutionen zu tragen, um damit durch Wissen Haltung statt Meinung über neurodivergente Gehirne zu stärken.

Meld dich für den Beautiful Brain Letter an, um keins meiner Angebote zu verpassen und schreib mir gerne eine Mail, wenn ich euch als Speakerin mit meiner Expertise unterstützen kann.

Mit meiner Freundin und Kollegin Jeannette Aretz habe ich einen Podcast, du findest mich außerdem auf Instagram.

PODCAST
INSTAGRAM

  • Du hast mir das richtige Werkzeug in die Hand gegeben, ich bin so froh dich kennengelernt zu haben.

    Das Gespräch mit dir hat so einen Startpunkt gesetzt, dass ich überhaupt anfange meine Ideen richtig umzusetzen. Du hast für mich wirklich nachhaltig etwas verändert.
    Mir macht meine Arbeit viel mehr Spaß. Ich bin dir so dankbar!
    Philine Kutscher
    Tierärztin und Pferdeosteopathin